La Petit'Conque
Mas de Conquette
Atelier théâtre
Améliorer ses compétences émotionnelles et psycho-sociales adapté aux enfants
A travers leur imaginaire et leur corps, grâce à des jeux de mise en situation, les enfants peuvent découvrir différents thèmes pour mieux se connaître, gérer leurs émotions, leur stress et avoir confiance en eux
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Association Terre et Moi
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assurance MAIF 4417512J
À PROPOS
Qu'est que les ateliers théâtre compétences émotionnelles
et psycho-sociales adaptée aux enfants ?
La sophrologie est une discipline en sciences humaines reconnue dans divers domaines (santé, sport, bien-être...etc)
Adaptée aux enfants à travers des ateliers ludiques de mise en situation et de réflexion, les enfants pourront selon les thèmes choisis développer leur compétence sur :
La bienveillance envers soi et envers les autres
La gestion des émotions (module spécial covid et anxiété - voir ci-dessous)
La gestion du stress
Activer la confiance en eux-mêmes
La détente et le tonus : se relâcher, garder l'équilibre
Réveiller le positif qui est en eux
Utiliser leur 5 sens
Se concentrer, Se recentrer, Se renforcer
Lâcher prise : Revenir à ici et maintenant
Se motiver développer ses capacités et ses ressources
Retrouver la vitalité
Module
Activités éducatives territoriales
8 à 10 ateliers
Groupe : 15 élèves volontaires maximum
Programme proposé
A travers des jeux, des ateliers, des scénettes de théâtre Forum chaque enfant dans son vécu fait l'expérience des effets de l'émotion dans son corps (tensions musculaires, état d'alerte) par opposition à un état de calme ou de joie. Il pourra repérer le langage des émotions chez l'autre (visage, posture)
Il peut aussi, grâce à sa capacité d'imagination, découvrir l'action de ses pensées sur son corps ( la peur, en jouant des scénettes de peurs/ la joie en jouant des scénettes de joie).
Ce qui lui permet de parfois comprendre qu'il peut être acteur des tensions qui sont dans son corps.
thème : harcèlement, confiance en soi, gestion des émotions (identification, compréhension, régulation)
8 à 10 ateliers d'1h30 à partir de 7 ans
Identifier, comprendre
et réguler ses émotions
Atelier théâtre
Groupe : 10 élèves volontaires maximum
A travers des ateliers théâtre, des scénettes, chaque enfant dans son vécu fait l'expérience des effets de la manifestation des émotions dans son corps (peur, colère, énervement, frustration, déception) par opposition à un état de calme ou de joie.
Il peut aussi, grâce à sa capacité d'imagination, découvrir l'action de ses pensées sur son corps. Ce qui lui permet de parfois comprendre qu'il peut être acteur des tensions qui sont dans son corps.
Support:
imagination
Atelier théâtre avec mise en situation
Partage des vécus
Qu'est que l'émotion nous dit de nous?
Notre difficulté face à une situation.
support: scénettes de théâtre jouées par les enfants attention mise sur le ressenti interne et la réaction face à la peur.
(Fuite, immobilisation, combat)
Quelles ressources les enfants ont déjà pour apaiser leurs émotions ?
Conte ... les laissant imaginer comment surmonter l'émotion.
Partage des vécus
Quelles autres ressources peuvent -ils développer face à une émotion trop forte ?
Différentes techniques à s'approprier.
L'enfant peut adopter la technique qu'il préfère.